我从小就对昆虫有一种莫名的恐惧，尤其是那些会咬人的。所以当我在公园里被一只跳骚咬了之后，整个人都慌了神。起初只是一个小红包，没太在意。但是到了晚上，包开始肿起来，痒得我无法入睡。我试图用手挠，但越挠越痒，简直要疯了。

第二天一早，我就去找了医生。医生看了看我的包，告诉我这是典型的跳骚咬伤，需要及时处理。医生给我开了一些药，包括外用的药膏和口服的抗过敏药。医生还特别强调，千万不能挠破那个包，否则可能会引起感染。

我按照医生的指示，认真地涂抹药膏，吃药。虽然一开始效果不明显，但慢慢地，包开始消肿，痒感也减轻了很多。医生还建议我多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，增强身体的抵抗力。

在整个治疗过程中，我最感激的就是医生。他们不仅给我提供了专业的医疗服务，还给了我很多安慰和鼓励。每次去复诊，医生都会详细地询问我的情况，耐心地解答我的疑问。他们的关心和照顾，让我在这个困难的时期感受到了温暖和力量。

现在，我的包已经完全消退了，痒感也消失了。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也学到了很多关于跳骚咬伤的知识，知道了如何预防和处理这种情况。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家在户外活动时要注意防护，避免被跳骚等昆虫咬伤。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院就是一个很好的选择，他们的医生专业、服务周到，能够为我们提供高质量的医疗服务。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！