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脚筋扭伤了,藏红花泡脚有效吗?

脚筋扭伤了,藏红花泡脚有效吗?

我还记得那天晚上,我的脚后跟突然一阵剧痛,仿佛被一根针扎了一样。起初,我以为只是普通的扭伤,没太在意。但是,随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重。每次走路都像是在刀尖上行走,痛苦难以言喻。

我开始四处寻找解决办法。网上有人说藏红花泡脚可以活血化瘀,于是我也尝试了一下。每天晚上,我都会用藏红花泡脚,希望能缓解疼痛。然而,几天过去了,我的脚后跟依然疼痛不已。

无奈之下,我只好去医院看病。医生告诉我,我的脚后跟疼痛可能是因为肾虚引起的,需要通过调理身体来改善。医生开了一些药给我,并建议我多休息,少走动。虽然我按照医生的建议去做了,但是疼痛依然存在。

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在医生**的指导下,我的脚后跟疼痛逐渐减轻。现在,我已经可以正常走路了。回想起来,如果不是京东互联网医院的帮助,我可能还在忍受着疼痛的折磨。感谢医生**,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

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脚筋扭伤的治疗与调理 常见症状 脚筋扭伤常见于运动或日常生活中的不慎扭伤,主要表现为局部疼痛、肿胀和活动受限,尤其是在脚后跟和脚踝处。易感人群包括运动员、长时间站立或行走的人群等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤部位充分休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,使用冰袋进行局部冷敷,每次15-20分钟,每日3-4次。 3. 按摩:在疼痛减轻后,可以进行轻柔的按摩,促进血液循环和恢复。 4. 使用外用药物:如医生推荐的活血化瘀膏药等,帮助缓解疼痛和肿胀。 5. 适当运动:在康复期,进行适当的物理治疗和康复训练,帮助恢复脚部功能和力量。
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姜际

主治医师

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台安县中医院
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专业擅长:通过中医中药治疗:肾阳虚,肾阴虚,肾精亏虚,肝气郁结,气滞血瘀,湿热下注,下焦湿热,中气不足,湿气重,痰湿困脾, 痰湿咳嗽,哮喘,痰热阻肺,寒饮蓄肺,肺肾两虚,脾虚,肝火旺,脾虚湿盛,消渴症,失眠,便秘,腹泻,消化不良,胃疼,反酸,烧心,五心烦热,便秘,腹泻,鼻炎,不寐,口臭,荨麻疹,气血不足,心肾不交,气阴两虚,肝火犯胃,肺肾阴虚,肾不纳气,寒湿痹痛,痰热瘀阻,胆结石,多汗,痞满,呕吐,呃逆,腹痛,胁痛,头痛,眩晕,水肿,淋症,隆闭,腰痛,等擅长内科肝胆病,脾胃病,冠心病,高血压,中风,面瘫,失眠,糖尿病,肾病,前列腺,阳痿,皮肤科痤疮,荨麻疹,带状疱疹,及颈椎病,腰腿疼痛,风湿,痛风,各种结节病等疑难杂病
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董齐齐

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三甲
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