我还记得那天晚上，下班回家的路上，脚下一滑，整个人重重地摔倒在地。膝盖传来一阵剧痛，仿佛世界都在旋转。我强忍着疼痛，艰难地爬起来，发现膝盖已经肿了起来，皮肤也破裂了。心中一阵恐慌，担心自己会留下永久的伤痕。

回到家后，我第一时间打开了京东互联网医院的APP，选择了骨科专家进行在线咨询。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的专业和耐心让我感到安心。

医生问我受伤有多长时间了，我告诉他大约是两个小时。然后他又问我走路是否正常，我回答说还好，虽然膝盖有些疼痛，但可以勉强行走。医生继续询问我按压挫伤的周围是否有疼痛，我说周围不太疼，只是皮肤表面受伤了。

医生根据我的描述初步判断为皮肤挫伤，并建议我使用碘伏消毒。然而，我家里只有0.1的苯扎溴铵，医生告诉我这不适合外用，应该使用红汞。同时，他还推荐我使用湿润烧伤膏来保护创面，避免感染。

我问医生是否可以沾水，医生坚决反对，强调不能沾水以免引起感染。除此之外，医生还提醒我不要挠抓伤口，避免接触紫外线，不要使用沐浴液、洗手液、香皂等化学用品。

在医生的指导下，我开始了伤口的护理。每天早晚用碘伏消毒，然后用透明质酸凝胶敷料覆盖。虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了更好地恢复健康。

几天后，我的膝盖逐渐恢复了正常。回想起那段时间，我深深感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人性化服务让我在困难时刻得到了及时的帮助和支持。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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