我从小就有一个习惯，喜欢用手摸额头。也许是因为小时候总是被父母说额头上有痘痘，需要注意清洁。长大后，这个习惯依然保留着。直到有一天，我摸到额头上有很多小疙瘩，摸起来不平整，凹凸不平。起初我并没有太在意，毕竟我也不是皮肤科专家，可能只是皮肤干燥或者是其他小问题。但是随着时间的推移，这些小疙瘩并没有消失，反而越来越多，越来越明显。我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？

我决定去看医生，选择了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有瘙痒的感觉，我回答说没有，只是摸起来不平整。医生建议我做超声检查，但我并没有做过。医生问我平时的饮食习惯，我说我喜欢吃辣的食物。医生告诉我，可能是皮脂腺囊肿，建议我服用丹参酮控制皮脂腺分泌。

我有些不确定，问医生是否可以开一些外用药物。医生说因为图片上没有皮疹，所以无法确定是否需要外用药物。最后，医生给我开了口服药物，并询问了我的过敏史和肝肾功能等情况。整个过程非常顺利，医生也很专业和耐心。

在用药期间，我开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃辣的食物，多喝水，保持良好的作息。慢慢地，我发现那些小疙瘩开始消退了，额头摸起来也变得光滑了。虽然这个过程有些漫长，但我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助，避免了可能的皮肤问题。

这次经历也让我更加重视自己的健康，尤其是皮肤健康。我们经常忽视一些小问题，认为它们会自行消失，但实际上，很多小问题如果不及时处理，可能会发展成更大的问题。所以，遇到任何健康问题，都应该及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，希望更多的人能够利用这个平台，保护自己的健康。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医吧！