我从小就爱晒太阳，总觉得晒黑了皮肤才有健康的感觉。可这次的晒伤却让我付出了惨痛的代价。三天前，我在海边玩耍，忘记了涂防晒霜，结果整个人都被晒得通红。起初只是觉得皮肤有些发热，没太在意。可到了第二天，皮肤开始刺痛，长出了一些小疙瘩，摸起来非常不舒服。

我赶紧上网查找相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到，脾虚也可能导致手上长疙瘩。我开始担心自己的身体出了问题，于是决定在线咨询一位皮肤科医生。

医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题后，建议我使用蓝科肤宁来敷脸，每天2-3次。然后再涂一层蓝润的保湿霜。医生还告诉我，这两种产品都是医学类的护肤品，可以有效缓解皮肤刺痛和小疙瘩的问题。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。皮肤的刺痛感逐渐消失，小疙瘩也慢慢退了。整个治疗过程中，我最大的感受就是，京东互联网医院的服务真的很贴心。医生不仅专业，还非常友善，总是耐心地解答我的问题，给我提供最合适的治疗方案。

这次的经历也让我意识到，健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也想提醒大家，晒太阳虽然好，但一定要做好防晒措施，避免像我这样被晒伤。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，是他们的专业和关心让我重新拥有了健康的皮肤。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也会像我一样，收获健康和快乐。