我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每周至少有一次五公里的长跑，感觉自己像一匹自由奔跑的野马。然而，最近几个月来，我的左脚跟腱部位开始出现酸胀感，尤其是在跑步后的第二三天，症状会更加明显。最让我担心的是，脚踝扭动时会发出咯吱声，像是一种警告，提醒我身体正在发生某种变化。

我开始在网上搜索相关信息，想知道这种症状是否与肾虚有关。毕竟，传统中医理论认为，肾主骨，肾虚可能会导致骨骼和关节问题。然而，我的搜索结果并没有给我一个明确的答案。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位骨科医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有其他不适、既往病史等等。我告诉他，症状已经有两三个月了，除了脚踝扭动时的咯吱声外，休息时也会感到酸胀。医生听完后，初步判断可能是肌筋膜炎引起的。

医生给了我一些用药建议，包括局部热敷、外用青鹏软膏和云南白药膏。同时，他也提醒我在用药过程中如有不适，应及时上线咨询或线下就诊。医生还建议我暂停跑步，先休息半个月观察效果。对于我关心的咯吱声问题，医生解释说可能是软组织磨损导致的，需要通过修养和药物治疗来缓解。

我按照医生的建议进行了治疗，果然在一周后，症状有所缓解。虽然我还不能像以前那样自由奔跑，但至少我知道自己的身体正在恢复。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务充满信心。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，真的很方便！

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。