我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。即使在寒冷的冬天，我也总是想方设法地让自己的脚趾头感受到自由的空气。可最近，这个习惯却成了我最大的烦恼。

大约半个月前，我发现脚上长了一个小疙瘩。起初，我并没有太在意，毕竟谁的脚上没有几个小疙瘩呢？但随着时间的推移，这个小疙瘩开始肿起来，穿鞋都变得不舒服了。有时候，甚至会有轻微的疼痛感。

我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了脾虚可能会导致手上长疙瘩，我不禁开始怀疑自己的脾胃是否出了问题。

我决定去看医生，于是找到了京东互联网医院的皮肤性病科主治医师姚医生。通过图文问诊的方式，我向她描述了自己的症状。姚医生非常耐心地听完了我的描述，并问了一些问题，包括疙瘩的位置、大小、是否有分泌物等等。

她告诉我，我的情况可能是由于毛囊炎引起的，需要用药治疗。同时，她也提醒我注意穿鞋不要太紧，避免摩擦加重症状。姚医生还免费开了处方，并详细指导我如何使用药物。

在接下来的几天里，我按照姚医生的建议进行治疗。每天早中晚用碘伏消毒，然后再抹上药膏。虽然一开始有些不适应，但我坚持了下来。同时，我也注意了饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡易消化的食物。

一周后，我再次联系了姚医生进行复诊。令我欣慰的是，疙瘩已经明显缩小了，疼痛感也减轻了很多。姚医生告诉我，继续按照处方用药，应该很快就能痊愈了。

这次经历让我深刻体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。其实，只要我们平时多注意，多关心自己的身体，就能避免很多不必要的麻烦。同时，我也非常感谢京东互联网医院的姚医生，她的专业知识和耐心指导让我在最短的时间内找到了解决问题的方法。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！