我叫张大爷，今年61岁，平日里身体还算硬朗。可最近一段时间，每当我稍微剧烈运动一下，就会满头大汗，像刚从水里捞出来一样。起初我没太在意，总以为是天气热的缘故。直到有一天，我在公园里打太极拳，连续做了几个动作后，汗水就像断了线的珠子一样往下掉。旁边的老友们都说我这是肾虚的表现，建议我去看医生。

我一开始并不信这个邪，总觉得自己还年轻，怎么可能就肾虚了呢？但随着时间的推移，我的症状越来越明显，甚至晚上睡觉也会出汗，衣服都湿透了。于是我决定去京东互联网医院看看，毕竟网上看病方便快捷，何必跑到医院排队呢？

我在网上找到了一个医生，名叫李医生。我们通过图文问诊的方式进行交流。李医生问我平时有没有气短乏力、贫血等症状，我都说没有。然后他又问我有没有盗汗的现象，我说晚上睡觉会出汗。李医生听完后，给我推荐了一种叫做五宝茶的东西，说它有补肾的作用，可以适当服用。但他也提醒我不要长期服用，否则可能会有副作用。

除了五宝茶，李医生还建议我服用玉屏风散，说它有益气敛汗的作用。于是我就按照他的建议去做了。果然，过了几天，我的症状有所缓解，晚上睡觉也不再出汗了。现在我每天都会喝五宝茶，感觉身体比以前更好了。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也要感谢李医生和京东互联网医院，正是他们的专业指导和及时帮助，让我重新找回了健康和活力。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！