我从小就体弱多病，经常感冒发烧。直到有一天，我突然发现自己的体重开始飙升，皮肤也变得干燥粗糙。去医院检查后，医生告诉我我患了甲状腺功能减退症，简称甲减。这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳。

在接下来的日子里，我开始了漫长的治疗之旅。每天都要服用大量的药物，定期去医院复查。然而，我的身体状况并没有明显改善，反而越来越糟。我的心情也随之低落，感觉自己仿佛被这个病魔束缚住了。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的内科医生。他详细询问了我的病情和生活习惯，并给出了针对性的建议。

他告诉我，甲减患者需要注意饮食，尤其是要避免过量摄入含碘的食物。比如，羊肉、河蟹和白菜等都需要适量食用，否则可能会引起甲状腺肿大。同时，他还建议我多吃一些海产品和高蛋白质的食物，以增强甲状腺分泌甲状腺激素的功能。

我按照医生的建议调整了自己的饮食结构，开始多吃一些海鲜、紫菜、海带、虾和深海鱼等富含碘的食物。同时，我也注意控制食量，避免暴饮暴食。几个月后，我再次去医院复查，结果显示我的甲状腺功能已经明显改善。

这次经历让我深刻认识到，正确的饮食习惯对于甲减患者来说至关重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也患有甲减，建议你也去试一试在线问诊，相信你也会像我一样受益匪浅。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！