我记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可我却没有心情享受这份宁静。因为昨晚我测量的血压结果让我忐忑不安。

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，点开图文问诊，输入了我的问题：“我测量的血压是正常的吗？”

很快，医生回复了我：“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我向医生描述了我的情况，包括我测量的血压数值。医生告诉我：“测量血压要安静休息半小时，多次测量多天测量才能确诊的。一次的结果不能作为诊断依据的。”

我有些失望，但也明白了医生的意思。医生继续说：“休息不好也会血压高。这个血压不高，正常的。”

听到这句话，我松了一口气。可我还是不放心，毕竟我对自己的身体状况不太了解。于是，我决定再次测量血压，并且按照医生的建议，多次测量，多天测量。

接下来的几天，我每天早上和晚上都测量血压，记录下每次的结果。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量保持规律的作息和饮食，避免过度劳累和压力。

一周后，我再次联系了医生，向他汇报了我的血压测量结果。医生仔细查看了我的记录，告诉我：“你的血压确实是正常的。继续保持良好的生活习惯，定期检查血压，预防高血压的发生。”

我感激医生的耐心解答和专业建议。通过这次经历，我也更加重视自己的健康，学会了如何正确测量血压和预防高血压的方法。

如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最权威的答案和最贴心的建议。记住，健康无小事，及时就医，才能拥有更好的生活质量。