我从小就对自己的身体不太自信，尤其是身高和体重。每次去医院，医生总是会提醒我要注意减肥，保持健康的体重。今年6月，我的妇科医生再次强调了这个问题，并制定了一个详细的减肥计划给我。然而，两个月过去了，我并没有看到任何明显的效果。我的体重仍然是63.5kg，身高163cm。

更让人担忧的是，我的月经周期开始变得不规律。上次月经是在7月16日，到今天已经47天了，仍然没有来。作为一名正在备孕的女性，这让我非常焦虑。我开始频繁地使用早晨口腔体温检测，希望能找到一些线索。结果显示，我的体温在排卵期后期明显升高，高出了平时的体温约0.5摄氏度。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院的妇产科医生。医生非常耐心地听取了我的情况，并详细解释了可能的原因。首先，她建议我进行血HCG检查，以排除怀孕的可能性。其次，她提醒我即使有月经来潮，也不能完全排除怀孕的可能，特别是宫外孕或先兆流产等情况。最后，她建议我在下次月经来潮时，进行激素六项检查，以更好地了解我的内分泌情况。

医生的建议让我感到非常安心。虽然我还没有完全理解所有的医学术语，但我知道我正在做正确的事情。同时，医生也给了我一些备孕期间的生活建议，包括放松心情、注意休息、避免熬夜、戒烟戒酒、均衡饮食和加强营养等。这些都让我感到非常温暖和被关心。

在与医生的交流中，我也意识到自己的焦虑和压力可能是月经不调的原因之一。医生鼓励我要保持积极乐观的态度，相信自己能够成功备孕。她的鼓励和支持让我重新找回了信心和勇气。

我深深地感谢京东互联网医院的医生和团队。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我无私的关心和支持。现在，我已经开始按照医生的建议进行检查和调整生活方式。我相信，只要我坚持下去，总有一天我会成功备孕，迎来属于自己的小天使。