我记得那天，外婆的双手像一张老旧的羊皮纸，干燥、粗糙，甚至有些地方已经开始脱皮。她的手曾经是那么柔软，那么温暖，总是能在我需要安慰的时候，轻轻地抚摸我的头发。现在，这双手却让我感到心痛和无助。

外婆总是说她没事，只是老了，皮肤自然会变差。但我知道，她在掩饰。每次她洗完手，总会用毛巾小心翼翼地擦干，然后涂上厚厚的一层护手霜。可即使这样，脱皮的情况也没有改善。

我开始上网搜索，希望能找到一些解决办法。偶然间，我看到了一篇文章，提到维生素B族对皮肤健康有很大帮助。于是我决定带外婆去看医生，咨询一下是否可以通过补充维生素B来改善她的手部皮肤状况。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生告诉我们，老年人手部脱皮确实与缺乏维生素B有关，补充维生素B可以有所帮助。同时，医生也建议我们注意饮食，多吃一些富含维生素B的食物，如全谷类、豆类、瘦肉等。

外婆开始每天服用维生素B片，饭前或饭后都可以。起初，她有些担心，问我是直接吞服还是含片。医生告诉我们，两种方式都可以，差别不大。于是，外婆选择了直接吞服的方式。

几个星期过去了，外婆的双手开始有了明显的改善。脱皮的情况减少了，皮肤也变得更加柔软和光滑。外婆很高兴，总是对我说：“你看，多亏了你带我来看医生，我的手现在好多了。”

我也很高兴，看到外婆的双手恢复了往日的光彩。虽然这只是一个小小的胜利，但它让我明白了，关爱和细心的照顾可以改变很多事情。同时，我也深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我们在困惑和无助中找到了方向和希望。

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