我从小就是个瘦子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。每次看到那些健壮的男生，总是羡慕不已。为了增重，我尝试了各种方法，包括吃益生菌。有一天，我在网上搜索“瘦子吃益生菌有用吗？如何健康增重？”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定试一试，于是联系了一位医生。医生告诉我，益生菌可以在肠道里分泌消化酶，帮助消化，但如果本身体质问题导致吸收有障碍，那么益生菌的作用就有限了。医生建议我多吃优质蛋白，如鱼、禽、蛋、奶和瘦肉，并且可以适量补充蛋白粉或全安素来增加热量的摄入。

我向医生透露了自己的身高体重情况，165cm，体重不到100斤。医生分析可能是本身吸收的问题或体质问题导致的。医生推荐我每天喝两次全安素，每次250ml，这样可以摄入500大卡的热量。医生还提醒我，如果平常肉类吃得不多，可以加乳清蛋白一起使用。

我按照医生的建议开始了增重计划。每天早上，我会喝一杯全安素，中午和晚上也会多吃一些优质蛋白。同时，我也注意了自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。经过一段时间的坚持，我的体重终于有了明显的增加。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和健康建议，帮助我找到了适合自己的增重方法。现在，我不再是那个“竹竿子”，而是一个健康、强壮的男生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！