我总是想哭、想自残，怎么办？

这是一个真实的故事，讲述了一个年轻人在面对生活压力和家庭问题时，如何通过寻求专业帮助来走出困境。

小明（化名）是一个17岁的高中生，来自四川省三汇市。他的父母早年离婚，父亲在异地工作，母亲则在外地打工。小明和奶奶一起生活，日常生活中缺乏父母的关爱和陪伴。加上学习压力和社交压力，小明的内心世界变得越来越复杂和混乱。

一天，小明在网上搜索“肾虚遗精能自救么吗”，无意中发现了京东健康网上诊室。他决定向医生寻求帮助，希望能找到解决问题的方法。小明在平台上与一位精神科医生进行了对话，详细描述了自己的情况和感受。

医生首先询问了小明是否有高兴不起来、注意力难以集中、记忆力下降等症状。小明承认自己有这些问题，并且有时候会感到非常焦躁，想砸东西，甚至想自杀。医生进一步了解到，小明的这些情况已经持续了很长时间，可能与家庭和学校的压力有关。

医生建议小明去线下医院找心理医生看一下，并且强调了精神科药物的安全性和必要性。然而，小明的家人并不支持他去看医生，认为这不是病，反而会对身体有害。小明也曾经去过医院看过心理医生，但由于家人的反对和自己的恐惧，他没有坚持治疗。

医生再次强调了小明的病情需要专业的治疗和关注，建议他自己去医院找医生看，或者请亲戚或朋友陪同。医生还提醒小明，去公立的精神专科医院看病，不要去私人医院。小明表示自己没有亲戚或朋友可以陪同，且离家较远的医院也很难去。

医生最后建议小明向老师借钱先去看病，情况会好一点。小明虽然觉得不好意思，但也表示会考虑。医生再次提醒小明，不能放弃自己，自己的身体和健康要重视。

小明的故事告诉我们，面对生活的压力和困难，我们不能独自承受，需要寻求专业的帮助和支持。同时，家人和社会也需要更多的理解和关爱，帮助那些需要帮助的人走出困境，重获生活的希望和光明。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院的医生们随时准备为你提供支持和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。