我总是生病,特别容易感冒,需要补充维生素C吗?
这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。作为一个经常生病的人,我总是担心自己的免疫系统是否正常运作。每当我感冒时,总会想起那些关于维生素C的传说:它可以增强免疫力,预防感冒,甚至可以治疗感冒。所以,我决定向医生咨询一下,是否需要补充维生素C。
医生很快回复了我:“维生素C普通人都可以补充的。”听到这句话,我松了一口气。看来,我并不是唯一一个关心自己维生素C摄入量的人。然而,我的疑虑并没有完全消除。我问医生:“如果我吃着多元素片还可以吃这个吗?”
医生解释道:“一般的多种维生素都含有维生素C的,所以没必要重复吃这个。”我点了点头,心想:“原来如此。”
但是,我的问题还没有结束。我告诉医生:“平时容易生病,特别容易感冒。”医生安慰我说:“没必要过于担心,多注意休息和饮食,适当锻炼身体,免疫力自然会提高。”
我又问医生:“那就不用重复吃这个了吗?”医生再次确认:“是的。”
然而,我的健康问题并没有完全解决。我向医生抱怨:“但是有点便秘,这个不是可以改善胃动力的吗?”医生建议我:“改善便秘你可以买些益生菌吃。”
我感谢医生的建议,并决定采取行动。从那天起,我开始每天吃益生菌,并且注意饮食和休息。几个月后,我惊喜地发现,自己的便秘问题得到了明显改善,感冒的次数也减少了很多。看来,医生的建议真的很有用。
这次经历让我明白,健康问题并不是单一的,需要综合考虑多种因素。同时,我也意识到,京东互联网医院是一个非常有用的资源,能够为我们提供专业的医疗建议和服务。感谢医生和京东互联网医院,让我重新拥有了健康和信心。
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