我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催促我多吃蔬菜、多喝水，但似乎并没有什么效果。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的便秘问题愈发严重。有时候甚至三天才有一次大便，真的很痛苦。

那天早上，我起床后发现口气特别重，连自己都受不了。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。

医生很耐心地听完了我的情况后，首先建议我注意饮食，多吃绿叶蔬菜和水果，多喝水，多运动。这些都是我以前听过的建议，但我从来没有认真执行过。医生还告诉我可以每天清晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水来润滑肠道，并养成早晨排便的习惯。这些小技巧听起来很简单，但我决定试一试。

除了饮食和生活习惯的调整，医生还推荐我使用福松来缓解便秘。同时，医生也提醒我可能存在幽门螺杆菌感染的风险，因为这种感染也会导致口气重和便秘等症状。医生建议我去医院做一下检测，以确定是否需要杀菌治疗。

我按照医生的建议，先用试纸检测了一下幽门螺旋杆菌，结果显示我确实感染了。医生随后开了杀菌药物的处方，并告诉我在用药期间如果有不适，需要及时线下就诊。同时，医生还推荐我使用思联康益生菌来调理便秘。

经过一段时间的治疗和调整，我的便秘问题有了明显的改善。现在我每天都能正常排便，口气也没有那么重了。虽然这个过程中有过一些困难和挫折，但我很庆幸自己找到了正确的方法和专业的医生帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求医生的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！