我从小就有一个毛病，总是想拉大便却又拉不出来。每次吃完饭，总觉得肚子里有东西没排干净，于是就去厕所蹲一会儿。可结果往往是白忙活一场，什么也拉不出来。这种感觉真的是很难受，尤其是在外面吃饭的时候，总是要找厕所，弄得我很尴尬。

最近，这种情况越来越频繁了。有时候一天要去厕所好几次，结果还是拉不出来。有时候甚至会有腹痛的感觉，真的是很难受。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括大便的频率、形状、是否有其他不适等等。最后，医生告诉我可能是消化不良引起的，需要服用一些药物来调理肠胃。

我按照医生的建议，开始服用四磨汤口服液、莫沙必利片和泮托拉唑。刚开始几天，效果并不明显，我还在担心是不是对酒精有依赖（因为我发现晚上喝点酒第二天早晨大便很通畅）。但医生告诉我不是的，应该是因为有湿热的原因。果然，过了几天，我的大便情况开始有所改善，腹痛也减轻了很多。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活上的建议。比如说要养成良好的饮食规律，少食多餐，定时进餐，避免餐间零食和睡前进餐，不要吃得过饱，细嚼慢咽。同时，应该进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物，宜少量多餐。勿食生、冷、油腻、辛辣、刺激性及多纤维素的食物。注意食品卫生，忌烟酒。必要时胃镜检查，消化科随诊。

我认真地按照医生的建议去做，慢慢地，我的大便情况越来越好。现在，我已经不再为此而烦恼了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！