我从小就对自己的身体不太自信，总是担心自己会生病。这种恐惧在我大学时期达到了顶峰。记得那是一个普通的周末，我和男朋友在一起，结果我们忘记了使用避孕套。第二天早上，我就开始担心自己是否会怀孕。我的心情非常低落，整个人都像被压垮了一样。

我决定去看医生，希望能找到一些解决办法。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生，我选择了一个妇科专家进行咨询。医生非常耐心地听完了我的情况，然后告诉我，如果我已经在服用长效避孕药，那么就不需要再吃紧急避孕药了。只要我每天按时服用长效避孕药，就可以有效地避孕。

我当时非常惊讶，因为我一直以为长效避孕药和紧急避孕药是两种不同的药物，需要同时服用才能起到避孕的效果。医生解释说，长效避孕药的作用机制是抑制排卵和改变子宫内膜环境，从而达到避孕的目的。而紧急避孕药则是用来补救的，通常在性行为后72小时内服用，效果并不是百分之百的。所以，如果我已经在服用长效避孕药，就不需要再吃紧急避孕药了。

医生的解释让我感到非常安心。我开始每天按时服用长效避孕药，并且在性行为中也开始使用避孕套作为双重保险。从那以后，我再也没有因为避孕问题而感到焦虑和恐惧了。京东互联网医院的医生真的很专业，他们不仅提供了正确的医学知识，还给了我很大的心理支持。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很好，能够帮助你解决很多健康问题。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的身体状态，远离疾病的困扰。