在一个温暖的秋日，27岁的李小姐来到京东互联网医院，向医生咨询一个备孕中的问题：“我该什么时候开始吃叶酸？”她和丈夫已经计划好在11月中旬结婚，婚后就开始尝试怀孕。李小姐的脸上写满了期待和紧张，她知道这是一步重要的准备工作。

医生**微笑着回应：“通常建议在备孕前三个月就开始服用叶酸。”李小姐点头，心中的一块石头落了地。医生继续解释：“叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，提高受孕率和胎儿健康。”

李小姐的脸上浮现出一丝担忧：“我听说过孕妇肾虚的问题，怎么调理好呢？”医生**耐心地回答：“孕期肾虚是常见的现象，主要是因为孕妇的身体需要更多的营养和能量。可以通过合理的饮食和适当的运动来改善。比如多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，避免过度劳累。”

李小姐认真地记下医生的建议，心中充满了感激。她知道，备孕不仅仅是身体上的准备，更是心理上的调整。每天早上醒来，她都会默默地祈祷，希望自己能顺利地怀孕，生下一个健康的宝宝。

几个月后，李小姐再次来到京东互联网医院，脸上洋溢着幸福的笑容：“医生，我怀孕了！”医生**也为她高兴，祝福她和宝宝健康快乐。李小姐感慨万千，感谢医生的指导和帮助，让她在备孕的路上少走了很多弯路。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李小姐在朋友圈里分享了自己的经历，希望更多的准妈妈们能从中受益。她的故事也激励了许多人，开始重视备孕的重要性，积极地为未来的宝宝做好准备。

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