我叫小芳,今年28岁,平时工作压力大,总是熬夜加班。最近,我的肩颈酸痛得厉害,连头都抬不起来。每天早上醒来,感觉脖子僵硬得像被人用力扭过一样。这种疼痛让我无法集中精力工作,甚至影响了我的日常生活。
我决定去看医生,希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位医生。医生问我具体的症状和疼痛位置,我告诉他是斜方肌那一块。医生说这可能是肾虚颈椎病的表现,建议我吃钙片和做按摩热敷来缓解疼痛。
我问医生有没有推荐的钙片,医生推荐了钙尔奇D3。虽然我之前听说过D3是中老年人吃的,但医生解释说,D3是帮助钙吸收的维生素,任何年龄段的人都可以吃。听到这里,我放心了许多。
回到家后,我按照医生的建议开始服用钙尔奇D3,并每天晚上用热毛巾敷在肩颈部位。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜和长时间低头看手机。慢慢地,我的肩颈酸痛有所缓解,工作和生活也恢复了正常。
这次经历让我意识到,健康无小事,不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,下次如果再有健康问题,我一定会第一时间联系他们。大家也要注意身体,遇到问题及时就医哦!
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