我从小就对自己的身体有着敏锐的感知，可能是因为我妈妈总是担心我生病，经常带我去体检。所以当我开始尝试备孕时，自然而然地就想到了要监测排卵。我的例假一直很规律，基本上每个月都是提前一两天来，按理说这两天应该是排卵日。但是当我用试纸测试时，却发现并没有排卵的迹象。我感到非常困惑和焦虑，毕竟我和老公都很想要一个孩子。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院。医生**接待了我，听完我的情况后，她建议我从预期排卵期的前一周开始检测，并且要连续监测5-7周。起初我有些不理解，为什么要这么长时间？但医生解释说，排卵有可能会提前或推迟2-3天，所以需要一个相对长的监测周期来确定排卵日。我按照医生的建议去做，结果在第三周的测试中，终于看到了那两条红线！

在整个备孕过程中，我学到了很多关于女性生理的知识。比如，脾虚湿滞可能会影响排卵，导致月经不调。医生还教我如何通过饮食和生活习惯来改善这种情况。现在回想起来，如果没有医生的指导和支持，我可能还在迷茫中徘徊。感谢京东互联网医院，让我在备孕路上少走了很多弯路。

如果你也在备孕的路上，我的建议是：不要轻易放弃，多了解自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。并且，记得要保持良好的心态和生活习惯，这对成功备孕至关重要。最后，祝所有的备孕妈妈们都能早日如愿以偿！