我从小就有一个习惯，吃完饭后总要喝一杯温水。可那天晚上，我的这个习惯却让我吓了一跳。吃完晚饭后，我照例喝了口水，突然感觉舌头下面有个东西在动。低头一看，右侧舌下竟然长了一个透明的泡，像气体灌入了一样，鼓鼓的，触摸起来软软的，非常不舒服。

我赶紧上网搜索，发现可能是下颌下腺囊肿。心中一紧，连忙打开京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。医生很快接诊了我，听完我的描述后，告诉我这个泡可能是急性水肿，需要穿刺抽取。听到这个消息，我不禁有些紧张，毕竟这是我第一次遇到这种情况。

医生安慰我说，这种情况并不罕见，很多人都会遇到。只要及时处理，就不会有大问题。我问医生是否可以吃药解决，医生说不需要吃药，穿刺抽取就可以了。听完医生的解释，我放心了许多，决定按照医生的建议去做。

第二天一早，我就去医院做了穿刺抽取。整个过程并不痛苦，医生也很专业，操作得非常顺利。抽取完毕后，医生告诉我，接下来只需要注意口腔卫生，避免感染就行了。我松了一口气，心想幸好及时处理了，否则不知道会发展成什么样。

回家后，我开始反思自己的生活习惯。除了每天喝温水外，我还经常熬夜，饮食也不规律。这些不良习惯可能就是导致我舌下长泡的原因。从那以后，我开始调整自己的生活方式，早睡早起，规律饮食，多运动。希望通过这些改变，能够让自己的身体更健康。

这次经历也让我更加了解了京东互联网医院的便捷性和专业性。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我在第一时间得到了正确的诊断和治疗建议。以后如果再遇到健康问题，我一定会优先选择京东互联网医院。

最后，我想说的是，健康无小事，大家一定要注意自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。