我从小就是一个内向的人，总是独来独往，很少与人交流。随着年龄的增长，这种性格似乎越来越严重了。有时候，我甚至会觉得自己像个外星人，无法融入这个世界。这种感觉让我非常痛苦，尤其是在夜深人静的时候，孤独感就像一只无形的手，紧紧地抓住我的心脏。

大概一年前，我开始出现了明显的抑郁症状。晚上睡不着，早上醒来也没有精神，整个人就像被抽干了力气。有时候，我甚至会有轻生的念头，觉得这个世界没有我也可以运转得很好。这种想法让我非常恐惧，但我又不知道该怎么办。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章，里面提到了很多我正在经历的症状。我开始怀疑自己是否真的患上了抑郁症。于是，我决定去找医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院，因为我听说他们的医生都很专业，而且可以在线咨询，非常方便。我填写了一份抑郁症自测量表(sds)，然后等待医生的回复。

医生很快就回复了我，问我是否有情绪低落、睡眠问题、社交退缩等症状。我一一回答了他的问题，包括我有时候不想活了的想法。医生听完后，告诉我我有抑郁症的症状，需要药物治疗和心理咨询。

我很感激医生的建议，但我也很担心。我的家人可能不相信我有抑郁症，他们可能会觉得我只是在矫情或者找借口。医生建议我和家人好好沟通，向他们解释我的情况，让他们理解我正在经历的痛苦。

我知道这将是一场艰难的战斗，但我也知道我不能再这样下去。抑郁症已经严重影响了我的生活，我需要勇气去面对它，去战胜它。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和关心让我重新找回了希望。

如果你也正在经历类似的情况，不要害怕，不要孤单。寻求专业的帮助，和家人朋友好好沟通，相信你也可以走出阴影，重新拥抱生活的美好。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！