我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥时，我总是下意识地用舌头去舔。这个习惯一直延续到我成年，直到有一天，我的嘴唇开始出现问题。

起初只是轻微的脱皮，后来发展到整个嘴唇都干燥、红肿，甚至有时候会裂开。每天早上醒来，我的嘴唇都像被火烧过一样，紧绷而疼痛。这种情况持续了好几个月，我开始感到非常焦虑和困扰。

我去看了一个医生，他告诉我这是唇炎，给我开了维生素B6和维生素A，并建议我涂抹金霉素。然而，几个月过去了，我的嘴唇并没有好转，反而变得越来越严重。下嘴唇靠近上嘴唇的边缘开始出现一层红色的膜，经常脱皮，非常难受。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到更有效的治疗方法。偶然间，我发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这是上火导致的，可能与我的饮食和生活方式有关。

医生建议我多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝温热水，避免辛辣和油腻的食物。同时，他也推荐我继续使用金霉素，并补充维生素B。最重要的是，他教我如何正确地护理嘴唇，避免舔嘴唇和用力撕扯脱皮的皮肤。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活习惯。每天早上，我都会用温水洗脸，然后涂抹一层薄薄的金霉素在嘴唇上。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡、易消化的食物。几个星期后，我的嘴唇开始有所改善，红肿和脱皮的情况明显减少了。

除了嘴唇问题外，我还向医生咨询了额头长痘痘的问题。医生告诉我这可能是内分泌失调导致的，建议我使用维A酸软膏进行治疗。经过一段时间的使用，我的额头也变得光滑了许多。

通过这次经历，我深刻体会到了在线问诊的便利性和有效性。京东互联网医院的医生不仅专业而且耐心，给我提供了非常有用的建议和指导。现在，我的嘴唇和额头都恢复了健康，我再也不用担心这些问题了。

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