我从小就有一个习惯，喜欢在晚上熬夜看书或追剧。虽然知道这对身体不好，但总是控制不住自己。直到那天，我发现嘴唇右边和右脸下侧长了6、7个痘痘，才开始意识到自己的生活习惯可能出了问题。

我记得那天早上起床，照镜子时被吓了一跳。这些痘痘看起来红肿而且很痛，摸上去还有点硬。我赶紧上网搜索，发现可能是因为脾虚中气下陷、内脏下垂引起的。虽然我不太懂这些专业名词，但我知道我需要去看医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了皮肤科的在线问诊服务。很快，一位医生接了我的咨询。我们通过文字交流，医生问了我很多问题，包括这些痘痘出现的时间、我的生活习惯等等。我告诉她我经常熬夜，工作压力也比较大。医生说这可能是导致痘痘的原因之一。

医生还问我是否用过什么药物治疗，我说没有。然后她告诉我，这些痘痘可能是痤疮，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管阻塞、细菌感染和炎症有关。听完这些专业解释，我开始感到有些紧张和无助。

但是医生很温柔地安慰我，告诉我不用担心，痤疮是可以治疗的。她建议我调整生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度压力。同时，她还开了一些药方给我，包括外用药和口服药，帮助我控制痤疮的发展。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议去做。每天早上6点起床，晚上10点就上床睡觉。工作压力大时，我会找一些放松的方式来缓解，例如听音乐或做瑜伽。同时，我也按时服用药物，注意保持面部清洁。

慢慢地，我发现那些痘痘开始消退了。我的皮肤变得更光滑、更健康。这个过程虽然有些艰难，但我很庆幸自己及时采取了行动，避免了更严重的后果。

现在回想起来，我意识到健康无小事。我们不能忽视身体发出的信号，否则可能会付出更大的代价。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，尤其是对于像我这样忙碌的人来说。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！