我曾经是一名体力活的工人，年轻时不注意身体，总是熬夜加班，结果在40岁左右被查出高血压。医生说我颈动脉有斑块，需要长期服药控制血压和血脂。虽然我按时吃药，但斑块还是在慢慢长大，心里总是担心会不会突然发病。

最近，我感觉自己的体质越来越差，容易感冒和拉肚子，整个人都很疲劳。听说灵芝孢子粉可以增强抵抗力，于是我想试试看。然而，作为一名高血压患者，我又担心会不会对我的病情有影响。于是，我决定咨询一下医生。

我找到了京东互联网医院的中医内科曹医生，向他描述了自己的症状和担忧。曹医生很耐心地听完了我的问题，然后问了我一些关于过敏史、肝肾功能和慢性疾病的问题。最后，他告诉我可以吃灵芝孢子粉，并且还推荐了人参和黄芪，说这些中药都有很好的补气效果，适合我这种虚寒体质的人。

我问曹医生，人参和黄芪怎么吃？他说可以泡茶喝，每天黄芪10克，人参5克。同时，他也提醒我在服用期间不能喝酒，禁食辛辣，如果症状不缓解，应该及时去公立医院就诊治疗，以免耽误病情。

我按照曹医生的建议开始服用中药，果然感觉身体有所改善。虽然斑块还在，但我不再那么担心了，因为我知道自己正在积极地做出改变。曹医生还给我发了一个复诊二维码，告诉我可以随时找他复诊，这让我感到很安心。

通过这次咨询，我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱，我会继续使用它来管理我的健康。