我从小就有头皮毛囊炎的困扰，尤其是近期这次，疼痛难忍，已经持续了两三天。每次发作，我的头皮上都会冒出几个大疙瘩，摸起来硬硬的，非常痛苦。涂了夫西地酸乳膏也没什么效果，反而让疙瘩变得更大了。

不仅如此，我的鼻子旁边也经常长出白顶的脓包，忍不住去挤，结果导致鼻子两旁的皮肤受损，甚至开裂。最近，我的胳膊和腿上也开始起疹子，不知道是不是因为上火引起的。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我这次发作多久了，是否有痛痒感。我向他描述了我的症状，并告诉他我已经用了夫西地酸乳膏但效果不佳。医生建议我用碘伏消毒，然后涂上百多邦软膏。他还提醒我，饮食辛辣刺激会影响毛囊炎的恢复，建议我少吃辣椒、油煎和油炸的食物。

我问医生百多邦是什么，他告诉我是莫匹罗星软膏。我又问他是否需要继续使用夫西地酸乳膏，医生说不用了，直接用他推荐的药膏就可以了。我当即决定去药店购买，疼痛已经让我难以忍受了。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。每天早晚用碘伏消毒，然后涂上百多邦软膏。同时，我也注意了自己的饮食，尽量避免辛辣刺激的食物。经过一周的治疗，我的头皮毛囊炎明显好转，疙瘩消退了，疼痛也减轻了很多。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业指导和耐心解答，帮助我快速缓解了头皮毛囊炎的症状。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，头皮毛囊炎不再是我的烦恼。

如果你也正在遭受头皮毛囊炎的困扰，不妨试试我的方法。记住，及时就医，合理用药，注意饮食，都是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！