我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。鼻炎的折磨已经持续了数月，鼻塞、流涕、头痛，日复一日，年复一年，似乎已经成为我生活的一部分。

在一次偶然的机会中，我听说了洗鼻子可以缓解鼻炎的症状。于是，我决定尝试一下。然而，问题来了：洗鼻子是从通气的鼻孔开始，还是从不同气的鼻孔开始？我百度了一番，结果却是五花八门，莫衷一是。无奈之下，我只好求助于京东互联网医院的在线医生。

“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温暖而专业，瞬间让我感到安心。“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我向医生描述了我的症状和疑惑。医生耐心地解释道：“洗鼻子的时候需要用嘴呼吸的。至于从哪个鼻孔开始，主要看你的鼻炎情况。如果一边流鼻涕不通气，那么不通气侧冲洗为主，可以两侧洗。”

我恍然大悟，原来我之前的做法都是错误的。医生的建议让我重新燃起了希望。我决定按照医生的指示，认真地进行鼻腔清洁。

在接下来的几天里，我每天早晚都坚持洗鼻子。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的鼻炎症状逐渐减轻。鼻塞、流涕、头痛，一个个都在慢慢消失。我的心情也随之变得轻松愉快。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事，及时就医是多么重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了生活的乐趣。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康是我们最宝贵的财富，希望我们都能好好珍惜。