我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，18岁的我站在镜子前，望着自己的身影，心中充满了期待和焦虑。刚满18岁的我，身高只有1米7，和同龄人相比，显得格外矮小。每当看到身边的朋友们一个个长高，我总是感到一丝失落和自卑。于是，我开始四处寻找增高的方法，希望能改变自己的身高。

在网上搜索了许久后，我发现了一个所谓的“神奇钙片”，据说即使骨骼线已经闭合，也能帮助人增高。心动不如行动，我决定试一试。然而，内心深处，我总是怀疑这种方法是否真的有效。

一天，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院，希望能得到专业的医生意见。医生**接待了我，听完我的问题后，他耐心地解释道：“18岁大部分骨骺线都已经闭合了，骨骺线完全闭合以后身体会较大可能不会再继续增长了，也有可能增长比较缓慢。一般认为是不能再增高了，但是通过不同原因的生理刺激或者运动等等，还是有可能再增高的。”

我听了医生的解释，心中一片茫然。难道我真的不能再长高了吗？医生似乎看出了我的担忧，继续说道：“可以查一下看看，如果骨垢线没有闭合，通过饮食和运动是有可能在继续长高的。”

我想起了那个所谓的“神奇钙片”，问医生是否有用。医生笑了笑，说道：“有点悬😂，你看，是不是在吹牛皮。”我也跟着笑了起来，心中释然了许多。医生告诉我，平时多吃点肉蛋奶，多运动，尤其是跑步，有刺激骨骼生长的作用。同时，他也提醒我，改变不良生活习惯，少熬夜，多休息，才能更好地促进生长。

我听完医生的建议，心中豁然开朗。原来，增高并不是一件遥不可及的事情，只要我愿意付出努力，改变不良习惯，多运动，多休息，多吃营养丰富的食物，就有可能再次长高。虽然这条路可能会很漫长，但我已经做好了准备，愿意为自己的梦想而努力。

最后，医生还告诉我，平时多喝牛奶也可以的，钙片没有牛奶营养全面。于是我决定，放弃那个所谓的“神奇钙片”，转而选择更健康、更科学的增高方法。感谢医生的建议和指导，我相信，只要我坚持下去，总有一天，我会长高的。