我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

五天前，我开始感到咽喉干痛，随后就出现了打喷嚏、流清涕的症状。我心想，可能是感冒了，于是就开始服用穿心莲内酯滴丸和蓝岑口服液。可没想到，四天后，清水样鼻涕没了，取而代之的是黄色的脓涕和浓痰。现在咽部总是觉得干、痒、想咳嗽又少痰，简直是痛苦不堪。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生问我除了以上描述的症状还有其他的不舒服吗？我告诉他，最近还服用了三天感康和罗红霉素。医生问我目前在服用的药物就是感康和罗红霉素是吗？我回答说，还有蓝岑口服液和穿心莲内酯滴丸。医生又问我服用后症状有改善吗？我说流涕、打喷嚏症状没了，但是咽喉干痒症状加重了。

医生问我近期是否有着凉，有无进食油腻辛辣食物、吸烟、饮酒等诱发因素存在呢？我承认自己有着凉，并且平时也爱吃辣的东西。医生说，根据我的症状考虑是呼吸道感染诱发的一系列的症状的可能性大。然后，医生给我开了头孢克肟胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊、肺力咳合剂和清咽滴丸，并且建议我平时可用淡盐水漱口，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。注意温差变化。

我按照医生的建议，规律作息，避免劳累，精神紧张，情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。注意温差变化。同时，我也开始服用医生开的药物，希望能早日康复。

在这个过程中，我深深地体会到了健康的重要性。以前总是认为自己年轻，身体好，什么都能扛过去。可现在，我才明白，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，注意饮食和生活习惯，避免不必要的疾病和痛苦。同时，我也想感谢医生和京东互联网医院，感谢他们的专业和关心，帮助我度过了这段难熬的时光。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！