我从小就有一个习惯，每天早上起来第一件事就是照镜子。不是为了检查自己的外表，而是为了观察舌头的状态。我的妈妈总说，舌头是身体的晴雨表，能反映出身体的健康状况。所以，每天早上我都会认真地观察舌头的颜色、形状和表面情况。

那天早上，当我照镜子时，发现舌头上有许多小点点，感觉发苦。我心想，这可能是上火了吧？我赶紧上网搜索相关信息，发现了一篇关于脾虚肝郁化火中药方的文章。看完后，我决定去找医生咨询一下。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位医生。医生问我最近有没有感冒发热等症状，我回答说没有。然后我向医生描述了舌头上的小点点和发苦的感觉。医生告诉我，这种草莓舌属于口腔黏膜病的一种，可能是猩红热等疾病引起，也有可能缺锌或者肺热上火引起。我感到有些担忧，问医生是否需要立即去医院检查。医生建议我先观察一段时间，如果情况没有改善再去医院检查。

我回家后，开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和吃辛辣食物。几天后，舌头上的小点点消失了，发苦的感觉也减轻了很多。我再次联系了那位医生，向他汇报了我的情况。医生说，可能是因为我最近熬夜太多，抵抗力下降导致的上火现象。他建议我继续保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不健康的饮食。

这次经历让我更加重视自己的身体健康，也让我意识到在线问诊的便捷性和实用性。通过京东互联网医院，我可以随时随地找到专业的医生进行咨询，避免了去医院排队等待的麻烦。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的身体，预防疾病的发生。

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