我从小就有抽筋的毛病，尤其是在冬天，经常半夜被腿部的剧痛惊醒。三个月前的一天晚上，我又一次被抽筋折磨，疼痛难忍之下，我下意识地用力一撕，没想到竟然把腿给撕伤了。伤口不大，但疼痛却持续不减，三个月过去了，依然没有好转的迹象。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括使用青鹏软膏和云南白药气雾剂，但效果并不理想。每天晚上，疼痛都会如期而至，影响了我的睡眠和日常生活。无奈之下，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生详细询问了我的受伤经过和治疗情况，并告知我，早期的损伤需要休息和适当的治疗，不能一味地依赖药物。医生建议我减少剧烈运动，并使用氟比洛芬凝胶贴膏和口服舒筋活血片来缓解疼痛。同时，医生也强调了检查的重要性，认为只有明确了疼痛的原因，才能更好地进行治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在医生的指导下，逐渐恢复了正常的生活节奏。虽然疼痛并没有立即消失，但我感受到了明显的改善。现在，我已经可以正常工作和生活了，疼痛也逐渐减轻。

回想起这段经历，我深深地体会到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。及时寻求专业的医疗帮助，遵循医生的指导，才是正确的做法。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗建议。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！

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