我叫李晓，今年40岁，生活在南方的一个小城市。我的日子过得并不轻松，除了要面对工作和家庭的压力外，还要与精神科疾病做斗争。更糟糕的是，我的体重也在逐年增加，月经量也变得越来越少。这些问题让我感到非常困扰和无助。

有一天，我在网上搜索“脾虚积食中医调理”，希望能找到一些解决方法。然后我发现了京东互联网医院，决定试试看。通过在线问诊，我遇到了医生张医生。我们开始了以下的对话：

“您好，我是医生张医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“请问您是否还有其它疾病史呢？肝肾功能怎么样？是否有药物或食物过敏史呢？”

我告诉她，我有精神科疾病，肝肾功能正常，但精神科药物对肝肾影响很大，其他无过敏。

“好的，可以服用大豆异黄酮胶囊。”张医生说，“大豆异黄酮胶囊可双向调节雌激素，维持女性雌激素水平的平衡，延缓衰老，对于调理经期是有帮助的。”

我问她：“吃了会长胖吗？”

“大豆异黄酮不会长胖的。”张医生回答道，“月经期间不要服用，经期过后可以服用，建议口服1-3个月看下效果。”

我又问：“一天服几粒？”

“每日1次每次2粒，饭后服用。”张医生说。

我问她：“吃上一个月应该有效果吧？”

“因为每个人的情况不同，个人体质对产品的吸收敏感程度不一样，所以存在个体差异，可以使用观察。”张医生解释道，“如后续没有改善，建议线下妇科检查一下雌激素。”

最后，张医生还给了我一些生活建议：“平常可以多吃点富含丰富蛋白质和维生素的食物。比如红枣、酸枣仁、何首乌、山药、桂圆。还可以吃一些补肾、补气、补血的食物。保持生活规律化，其次坚持力所能及的锻炼，少食动物脂肪食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免暴饮暴食，远离烟酒。”

我按照张医生的建议开始服用大豆异黄酮胶囊，并且改变了我的生活方式。一个月后，我发现我的月经量有所增加，精神状态也变得更好。虽然我的体重还没有明显下降，但我已经开始看到希望了。

我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了生活的信心和动力。我也想告诉其他有类似问题的女性朋友们，千万不要放弃，总会有解决方法的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！