我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔东西。小时候是玩具，长大后是嘴唇，甚至连自己的手指都舔。妈妈总是说我这个习惯不好，会把细菌带进口腔。但我总是觉得无所谓，直到那天我发现舌头上长了一个溃疡。

起初，我并没有太在意。只是偶尔会感到舌头上有一点点疼痛，吃东西时也会有不适感。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至连喝水都会疼。同时，我也开始发低烧，整个人都感到很虚弱。

我知道这不是一个好兆头，于是赶紧上网搜索相关信息。结果显示，我的症状可能与脾虚湿寒有关，需要及时调理。于是我决定去看医生，但由于疫情的原因，线下就诊变得非常困难。幸运的是，我听说了京东互联网医院，可以在线咨询医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了口腔科医生进行图文问诊。医生很快回复了我，询问了我的症状和病史。通过我们的交流，医生初步判断我可能是口腔溃疡引起的发烧，并建议我注意饮食，避免辛辣和粗糙的食物刺激。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食习惯，多吃一些温凉流食，避免刺激性食物。同时，我也开始使用一些口腔溃疡的药物进行治疗。经过一段时间的努力，我的症状逐渐缓解，体温也恢复正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是小小的口腔溃疡，也可能引起严重的后果。幸好有京东互联网医院这样的平台，能够及时为我提供专业的医疗咨询和指导。现在，我已经完全康复，并且也改掉了舔舌头的坏习惯。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！