我叫李明，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近几个月，我发现自己脸上长了很多痘痘，尤其是额头和下巴部位。起初我没太在意，认为是因为工作压力大和作息不规律导致的。但是，随着时间的推移，痘痘不仅没有消退，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

一天，我在网上搜索“男性肾虚的10大表现”，结果显示我有多种症状，包括长痘、精神疲乏、腰膝酸软等。看到这些，我开始担心自己的身体状况，决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生，通过图文问诊的方式向他描述了我的症状。医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，并给出了初步的诊断和治疗建议。他告诉我，长期熬夜和不规律的生活习惯可能导致内分泌失调，进而引发皮肤问题。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激和油腻的食物，多喝水，保持良好的作息习惯。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式，尽量早睡早起，避免熬夜。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择清淡健康的食物。除此之外，医生还推荐我服用男士维B，帮助我补充维生素B群，改善皮肤状态和整体健康。

我对男士维B和普通维B的区别感到好奇，于是向医生询问。医生解释说，男士维B相比普通维B，含量更高，更加适合男性的日常所需。它可以帮助男性改善皮肤问题，增强免疫力，提高精力和体力等。听完医生的解释，我决定购买男士维B，并按照医生的建议进行服用。

经过一段时间的调整和治疗，我的皮肤状态有了明显的改善，痘痘逐渐消退，精神状态也变得更好。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，决定从此改变自己的生活方式，注重身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和帮助。