我这五分钟就完事了，怎么办？

这是我在京东互联网医院与医生的一次对话。起初，我对这个平台持怀疑态度，但当我遇到这个问题时，决定试一试。毕竟，谁不想在私密的环境中解决私密的问题呢？

我向医生描述了我的情况：总是出汗，性生活时间只有五分钟左右。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我平常锻炼多不多。这个问题让我有些尴尬，因为我并不是一个很爱运动的人。医生解释说，锻炼可以帮助改善性生活质量，包括延长时间和提高硬度。

我告诉医生我25岁，性生活不太规律，一个月大约有十次左右。医生说这很正常，随着性生活次数的增加，时间自然会延长。然后我问医生是否需要吃肾宝来改善情况，医生说不需要，建议我多做前戏，掌握一些性爱技巧，例如先小幅度抽查，感觉要射精时停止等等。

医生还建议我使用外用的延时喷剂，并且改变体位，例如让女人在上边。医生解释说，后面插入对男人刺激太强烈，时间肯定会短。同时，医生也提醒我，前戏要充足，让女人先兴奋。这些都听起来很有道理，我决定试一试。

在这次对话中，我学到了很多关于性生活的知识和技巧。医生也很关心我的情况，问我女朋友的性生活频率和是否叫床厉害等问题。这些问题让我感到有些尴尬，但也让我意识到，性生活不仅仅是两个人的事情，还涉及到彼此的感受和需求。

总的来说，我对这次在线咨询的体验非常满意。医生专业、耐心，提供了很多实用的建议和技巧。虽然我还没有完全解决问题，但我已经有了更多的信心和动力去改善自己的性生活。感谢京东互联网医院提供了这样一个方便、安全、专业的平台，让我可以在家中就能得到高质量的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意保护自己的隐私和个人信息。希望我的经历能对你有所帮助。