我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每当我感到紧张或焦虑时，这个动作就像是一种自我安慰。然而，随着时间的推移，这个习惯变成了我最大的烦恼。

我开始注意到，每次梳理头发后，总会有一些头发掉落在手指间。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的新陈代谢。可随着时间的推移，掉发的数量越来越多，我的心也开始越来越沉重。

我尝试了各种方法来解决这个问题。从网上搜集的偏方到各种保健品，我都一一尝试过。其中，多米诺一盒是我用得最多的产品。它被宣传为可以有效防止脱发的神奇药物，我也曾经对它抱有很大的期望。可惜的是，尽管我用完了一整盒，我的头发仍然在不断掉落。

我开始感到绝望，甚至有些自卑。每当我出门时，都会戴上帽子，试图掩盖我的问题。直到有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常友善的医生。她仔细地听取了我的问题，并对我的头发进行了检查。然后，她告诉我一个让我感到意外的消息：我并没有肾虚型脱发，而是正常的掉发。

“正常的？”我有些不敢相信。医生解释说，每天掉50-100根头发是正常的现象，我的情况并不算严重。她建议我注意休息，避免熬夜，并多吃蔬菜水果，多喝水。同时，她也推荐了米诺地尔酊，一个可以帮助促进头发生长的药物。

我按照医生的建议去做，开始改变自己的生活习惯。每天早上，我都会花一些时间做瑜伽，放松身心。晚上，我也尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也开始使用米诺地尔酊，坚持使用了三个月左右。

慢慢地，我发现自己的头发开始变得更加健康，掉发的数量也明显减少。我不再需要戴帽子出门，也不再因为头发问题而感到自卑。相反，我开始更加自信，更加爱护自己的头发。

回想起来，我意识到，多米诺一盒并不是解决我问题的关键。真正重要的是我改变了自己的生活方式，开始更加关注自己的健康。现在，我已经不再依赖任何药物或产品来维持我的头发健康。因为我知道，只有通过健康的生活方式，才能拥有真正健康的头发。

如果你也在为头发问题而烦恼，不妨试试改变自己的生活方式。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！