我从小就知道，女孩子的月经是件大事。每个月的那几天，妈妈总会提醒我注意保暖，多喝热水。可我从来没想过，自己有一天也会因为月经量少而烦恼。

初一那年，我第一次来月经。记得当时我很害怕，觉得自己长大了，变得不再是那个无忧无虑的小女孩。可随着时间的推移，我发现自己的月经量越来越少。每次来月经，刚开始的血都是褐色的，量也很少。有时候甚至只有一两天就结束了。

我开始担心，自己是不是生病了？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位专业的医生取得了联系。

医生问了我很多问题，包括我的月经周期、饮食习惯等等。最后，她告诉我，我的月经量少可能是因为我吃了太多寒凉的食物，导致体内的气血不畅。同时，她也建议我去检查一下激素水平，了解一下自己的内分泌情况。

我按照医生的建议，开始注意自己的饮食和保暖。每天早上，我都会喝一杯热水，晚上也会用热水泡脚。同时，我也开始多吃一些温补的食物，如红枣、豆浆等。几个月后，我发现自己的月经量有所增加，颜色也变回了正常的红色。

在这个过程中，我也学到了很多关于女性健康的知识。比如，月经量少不一定是病，可能只是生活习惯不当导致的。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。当然，如果情况严重，还是需要及时就医的。

总的来说，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多有用的知识。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的女孩子们。记住，健康无小事，及时就医很重要！