我和老公结婚已经五年了，感情一直很好。可最近一年来，每次同房都让我感到很失望。没有高潮，甚至连一点感觉都没有。这种情况让我非常困扰，开始怀疑自己是不是身体出了问题。

我决定去找医生咨询，选择了京东互联网医院。通过视频连线，我遇到了范医生，一位非常专业和亲切的妇产科医生。她首先问了我一些基本情况，包括我是否生过孩子、这种情况持续了多久等等。我告诉她我还没有孩子，已经有一年了这种情况。

范医生问我是否检查过或者用过什么药物，我摇了摇头。这种事情真的很难启齿，尤其是面对一个陌生人。但范医生非常理解我的感受，她说：“没关系，这种事情很正常。我们会一起找出原因的。”

她问我是否觉得阴道内松弛，我说不太好。范医生解释说，阴道松弛可能会影响性生活的质量，但这并不是唯一的原因。她还提到，有些女性可能会伴有憋不住尿的情况，但我并没有这种问题。

范医生告诉我，根据统计，实际上有近一半的女性较难达到高潮的情况。这让我感到有些安慰，原来我不是唯一一个有这种问题的人。她建议我平时多吃些蜂蜜、豆类，增加前戏时间，放松心情，必要时中医调理，每日清洗外阴，注意少熬夜，多休息。

我问范医生清洗外阴需要用一些专用的清洁产品吗？她说平时温开水清洗外阴即可，不需要长期使用药物洗剂，避免刺激。没有特殊情况通常不需要自行清洗阴道。经期和性生活前、后，可以使用温和的弱酸性洗剂。

范医生还推荐了两款清洁产品给我参考，并告诉我男士若没有不适的情况，平时注意清洗阴茎和阴毛即可。因为由于生理结构不同，男性不太容易有炎症的。

整个咨询过程非常顺畅，范医生给了我很多实用的建议和指导。我感到非常感激，也对自己的问题有了更深入的理解。希望通过这些方法，我和老公的性生活质量能有所改善。

最后，范医生提醒我疫情期间要做好自我防护，感谢我的配合，祝我生活愉快。整个咨询结束后，我心情轻松了很多，期待着将来同房时的改变。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生非常专业和友善，会给你最合适的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医很重要！