我从小就有一个习惯，喜欢用手去触摸各种东西。小时候，父母总是教育我要注意卫生，别随便摸东西。可我就是改不掉这个毛病。直到两年前，我开始出现手癣的症状，才真正意识到这个习惯的危害性。

起初，我并没有太在意。只是偶尔会在手上涂一些药膏，希望能缓解一下症状。可没想到，这个小小的毛病竟然会反复发作，折腾了我整整两年。每次发作，我的手掌都会变得又红又肿，痒得难以忍受。有时候甚至会影响到我的日常生活和工作。

我曾经去过多家医院看病，试过各种药物和治疗方法。可每次都只是暂时缓解，过不了多久又会复发。直到有一天，我在网上搜索“手癣反复两年怎么办”，偶然发现了京东互联网医院的皮肤科专家。我抱着试一试的心态，决定在线咨询一下。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和治疗经历。医生非常耐心地听完了我的叙述，然后给出了专业的建议。首先，他告诉我，手癣的治疗需要长期坚持，不能只依赖药物。其次，他推荐了一些外用药膏和护手霜，教我如何正确使用。最后，他还提醒我要注意日常生活中的卫生习惯，少吃辛辣刺激的食物，多用护手霜等等。

我按照医生的建议，认真执行了一段时间。果然，我的手癣症状开始逐渐减轻。现在，虽然还会偶尔复发，但已经不再像以前那样频繁和严重了。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心帮助，才让我摆脱了手癣的困扰。

在这里，我想分享一下我的经验。首先，手癣的治疗需要长期坚持，不能只依赖药物。其次，日常生活中的卫生习惯也非常重要。最后，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询专业的医生。他们的建议和指导，可能会给你带来意想不到的帮助。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。只有这样，才能真正做到预防胜于治疗。希望我的经历能够对大家有所启示和帮助。