我从小就有一个习惯，总是喜欢吃各种各样的零食，尤其是那些冰冷的、甜腻的东西。可惜，这个习惯最终让我付出了代价。前几天，我开始感到牙龈肿痛，嗓子疼，鼻塞，整个人都像被一团火烧着一样难受。起初，我以为只是上火了，于是就随便吃了一些感冒清热颗粒，希望能缓解一下症状。然而，情况并没有好转，反而越来越糟糕。今天早上，我突然开始腹泻，整个人都虚弱无力，完全没有了往日的精气神。

我知道我必须去看医生了。于是我打开了京东互联网医院的APP，找到了一个在线医生，向他描述了我的症状。医生很快就回复了我，问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题。我一一回答了他，告诉他我目前没有服用任何其他药物，也没有其他疾病史，唯一的计划就是在三个月后开始备孕。医生听完我的描述后，告诉我说我吃的那些东西都是寒凉的，可能是这个原因导致了腹泻。他建议我再口服阿莫西林或头孢，并开了蒙脱石口服的处方。

我按照医生的建议，吃了阿莫西林和蒙脱石口服。同时，医生也提醒我多喝温开水，帮助我代谢排毒。晚上，我测量了一下体温，发现已经升高到37度了，虽然还算不上高烧，但我还是有点担心。于是，我再次联系了医生，询问是否需要加点什么药。医生告诉我，如果有布洛芬或对乙酰氨基酚的话，可以用来退烧。我告诉他我有布洛芬缓释胶囊，医生就让我按照说明书上的用量服用，并再次强调多喝温开水的重要性。

经过一夜的休息和治疗，我的体温终于降了下来，腹泻也停止了。虽然嗓子还是有些疼，但总的来说，我的情况已经大有改善。回想起这次经历，我深深地感激那位在线医生，他的专业建议和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。同时，我也意识到，自己的生活习惯需要改变，不能再像以前那样随意吃零食了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！