我总感觉湿气重，口干耳鸣，出油上火，像一团乱麻缠绕着我。每天早上醒来，镜子里的自己总是油光满面，头发像刚从水里捞出来一样。即使在空调房里，我的手脚也总是湿漉漉的，仿佛从未干过。这种感觉就像被一层厚重的湿气包围着，无法逃脱。

我曾经尝试过各种方法来改善这种情况：喝中药、吃清淡的食物、多运动、少熬夜……但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中医调理来改善湿气重的症状。我决定试一试，于是找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，并让我拍了一张舌头的照片。通过辨证施治，医生告诉我我是脾虚湿重，虚火不降。听起来很复杂，但医生解释得很清楚：我的脾胃功能不太好，无法有效地消化和吸收食物中的营养，导致湿气在体内积聚；同时，虚火上升，引起了口干耳鸣、上火出油等症状。

医生给我开了三种中药的选择：中药饮片、中药汤剂和中药免煎剂。我选择了中药免煎剂，因为它方便快捷，不需要自己煎煮。医生还告诉我，龙胆泻肝丸并不适合我的情况，因为它的成分单一，无法全面地调理我的身体。

在接下来的十天里，我按照医生的指示服用中药免煎剂，并注意了饮食和作息。慢慢地，我开始感觉到身体的变化：口干耳鸣的症状减轻了，皮肤也不再那么油腻了。最重要的是，我不再被那团乱麻缠绕着，整个人都轻松了许多。

这次经历让我深刻地体会到中医的魅力：它不仅仅是治病，更是调理身体，恢复健康的平衡状态。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，它让我在家就能得到专业的医疗帮助，省去了很多时间和精力。如果你也有类似的问题，不妨试一试在线问诊，相信你也会收获满满的健康和快乐。