我还记得那天，手术室的门缓缓关闭，我的心也随之沉了下去。脑瘤微创手术，虽然听起来不那么可怕，但对于我来说，仍然是一个巨大的挑战。躺在病床上，我开始思考，除了医生的治疗外，自己能做些什么来加速康复？

在与医生的交流中，我了解到，恢复的关键在于补充蛋白质。医生建议我多吃一些家常的肉、奶、蛋类食物，这些食物不仅营养丰富，而且易于消化吸收。起初，我有些疑惑，是否需要额外的保健品来辅助恢复？但医生坚决反对，认为家常食物更适合我的身体状况。

我开始认真研究如何通过饮食来帮助自己康复。除了医生推荐的食物外，我也尝试了一些其他的高蛋白食物，如坚果类的核桃、海鲜等。同时，我也注意到水果的选择，医生建议我多吃一些香蕉、苹果、火龙果等易于消化的水果。

在这个过程中，我深刻体会到了饮食对于康复的重要性。每一餐都需要精心准备，既要考虑营养的均衡，也要注意食物的口感和易消化性。有时候，我会在网上查找一些食疗的方法，学习如何通过食物来调理身体。比如，治疗脾虚的食疗方法就给我带来了很多启示。

随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了健康。回想起那段艰难的日子，我深深感激医生的指导和家人的支持。同时，我也意识到，健康无小事，需要我们每个人都去关注和维护。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷的医疗资源，让我在家中就能得到专业的医疗建议。现在，我已经完全康复，重新投入到工作和生活中去。希望我的经历能给其他人带来一些启示和帮助。