当前位置:

京东健康

睡眠质量差,想用安神镇静十二味丸改善

睡眠质量差,想用安神镇静十二味丸改善

我从小就是一个睡眠浅的人,稍微有一点动静就能把我吵醒。随着年龄的增长,这个问题变得越来越严重。有时候我甚至会因为一整夜的失眠而感到头痛和恶心。我的工作压力也很大,经常需要熬夜加班,这使得我的睡眠问题更加恶化。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量,包括喝热牛奶、听轻音乐、甚至尝试了冥想和瑜伽。但是这些方法都没有起到明显的效果。我的朋友建议我去看医生,于是,我在京东互联网医院上预约了一位中医大夫。

在与大夫的交流中,我了解到我的睡眠问题可能与肝郁脾虚有关。这个概念对我来说很新鲜,但大夫解释得非常清楚。他说,肝郁脾虚是中医中的一种病理状态,会导致情绪不稳定、食欲不振和失眠等问题。我开始意识到,我的工作压力和生活习惯可能是导致我肝郁脾虚的原因。

大夫建议我服用安神镇静十二味丸来改善我的睡眠质量。这个方剂是中医经典方剂之一,主要成分包括黄连、黄芩、甘草等。它可以调节人体的气血平衡,缓解情绪波动,帮助人们入睡和保持深度睡眠。

我按照大夫的建议开始服用安神镇静十二味丸。刚开始几天,我并没有感觉到明显的变化。但是,随着时间的推移,我发现自己可以更容易地入睡,并且睡眠质量也得到了明显的改善。现在,我每天晚上都能安心入睡,第二天早上起来也感觉精力充沛。

除了服用药物外,大夫还建议我调整生活习惯,例如定期锻炼、避免熬夜和减少咖啡因的摄入。这些小改变也对我的睡眠质量产生了积极的影响。

我非常感谢京东互联网医院的中医大夫,他不仅帮助我解决了睡眠问题,还教会我如何通过调整生活习惯来保持健康。我会继续遵循他的建议,并向我的朋友和家人推荐这个平台。

如果你也遇到了类似的问题,我建议你尝试一下安神镇静十二味丸,并寻求专业的医疗建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意自己的生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯,这样才能拥有一个健康的身体和一个清晰的头脑。

肝郁脾虚引起的失眠 常见症状 肝郁脾虚可能导致失眠、多梦、易醒、疲劳、食欲不振等症状,尤其是情绪波动大的人群更易受影响。 推荐科室 中医科或神经内科 调理要点 1. 调整情绪,保持心情舒畅; 2. 饮食上避免辛辣、油腻等刺激性食物,多吃易于消化的食物; 3. 适当运动,增强体质; 4. 使用安神镇静十二味丸等中药调理; 5. 建立良好的睡眠习惯,保持规律的作息时间。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 鼻子旁边长硬块,两天了,怎么消掉?

我从来没有想过,一个小小的硬块会让我如此焦虑。两天前,我在洗脸时无意间摸到了鼻子旁边的一个硬块。起初,我并没有太在意,认为可能只是一个普通的痘痘。但是,随着时间的推移,这个硬块不仅没有消退,反而变得越来越大,越来越硬。 我开始感到恐慌,担心这可能是一种严重的疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP,选择了中医内科的曹医生进行在线咨询。 在与曹医生的交流中,我向他描述了我的症状,并上传了一张照片。曹医生仔细地查看了照片后,告诉我这可能是毛囊炎,并询问了我是否有红肿热痛化脓的症状。我回答说没有,只是一个硬块。曹医生进一步解释说,这是因为毛囊炎还没有发展到化脓的阶段。 我问曹医生如何才能在化脓前消掉这个硬块。曹医生建议我使用夫西地酸乳膏,并在涂抹前先用碘伏消毒。他还强调了避免抠挤的重要性,并提醒我要注意不熬夜,清淡饮食。曹医生告诉我,按照他的建议使用一周,如果情况没有改善,需要再次就诊。 在结束咨询之前,曹医生还给我发了一个复诊二维码,方便我在需要时再次联系他。我感激地向他表示了谢意,并按照他的建议开始了治疗。 现在,已经过去了一周。那个硬块已经明显缩小,我的心情也逐渐平静下来。通过这次经历,我深刻地认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻,感谢曹医生的专业指导和关心。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

疾病解码者

18 人阅读
查看详情

文章 头发细软吃这个有用吗?

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小我就有一个烦恼——头发又细又软,总是显得很无精打采。每次看到那些头发浓密、光泽如丝的女孩子,我都羡慕不已。尤其是最近,我的头发开始掉得厉害,洗头时总能看到一大把头发堵在下水道里,心里很是着急。 有一天,我在网上搜索“女性肾虚脱发吃什么药物最好”,希望能找到一些解决办法。结果我被推荐到了京东互联网医院,决定试试看。通过图文问诊,我联系上了医生小李。我们开始了以下的对话: “你好,我是小李,很高兴由我为您提供咨询服务。” “你好,我问一下,我的头发又细又软,吃这个能让头发秀丽起来吗?”我有些紧张地问道。 “如果你检测是维生素的原因就可以。”小李医生回答道。 “没检测我也不知道,就想知道吃这个能不能有点用。”我有些失望地说道。 “哦!那不一定有用。”小李医生语气温和地安慰我,“头发的健康与多种因素有关,包括遗传、营养、生活习惯等等。我们需要先了解你的具体情况,才能给出更精准的建议。” 在小李医生的指导下,我开始了一个月的调理。首先,我改变了自己的饮食习惯,增加了富含维生素B、C、E和铁质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。同时,我也开始每天按摩头皮,促进血液循环。另外,小李医生还建议我使用一些针对头发健康的洗发水和护发素。 一个月后,我再次联系了小李医生,告诉她我的头发已经有了明显的改善。虽然还没有达到我心目中的理想状态,但至少不再像以前那样脆弱易断了。小李医生也很高兴,鼓励我继续保持良好的生活习惯和头发护理方法。 这次经历让我深刻地认识到,头发的健康不仅仅依赖于某种药物或产品,更重要的是要从根本上改变自己的生活方式和饮食结构。同时,我也感谢京东互联网医院和小李医生,正是他们的专业指导和耐心帮助,让我找到了正确的方向,走出了困扰我多年的头发问题。 如果你也有类似的问题,不妨试试看在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

医疗趋势观察站

6 人阅读
查看详情

文章 失眠怎么办?阿戈美拉汀片能不能帮我?

我从小就是一个夜猫子,熬夜对我来说是家常便饭。直到有一天,我发现自己再也无法入睡,整夜整夜地辗转反侧,心跳加速,脑海里充满了各种杂念。失眠开始影响我的工作和生活,我变得易怒、疲惫不堪,甚至开始怀疑自己的精神状态。 我尝试了各种方法来改善睡眠,喝牛奶、听轻音乐、做瑜伽……但都无济于事。最后,我决定去看医生,希望能找到一个有效的解决方案。经过一番检查,医生诊断我患有失眠症,并开了阿戈美拉汀片给我。 起初,我对这种药物持怀疑态度,担心它会有副作用或者成瘾性。但是,医生向我解释了它的作用机制和安全性,并告诉我这是一种非苯二氮䓬类的新型安眠药,相比传统的安眠药,它的依赖性和副作用都要小得多。于是,我开始服用阿戈美拉汀片。 效果出奇地好。从第一天开始,我就能安然入睡,第二天早上醒来时也感觉精神焕发。更重要的是,我没有出现任何不良反应,甚至连梦都变得更加清晰和生动。阿戈美拉汀片真的拯救了我的睡眠和生活。 然而,随着时间的推移,我开始担心药物的价格问题。每次去医院开药都需要花费不少钱,而且我也担心药品的真伪。于是,我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一个既便宜又可靠的渠道购买阿戈美拉汀片。 这时,我发现了京东互联网医院。通过在线问诊,我成功地从赵医生那里获得了处方,并在京东大药房购买了阿戈美拉汀片。整个过程非常顺利和便捷,药品的质量也得到了保证。更重要的是,价格比线下药店便宜了不少,这让我感到非常满意和放心。 在此,我想感谢赵医生和京东互联网医院的专业服务。他们不仅帮助我解决了失眠问题,还让我在网上购药时感到安心和放心。对于那些和我一样遭受失眠困扰的人来说,阿戈美拉汀片和京东互联网医院都是值得尝试的选择。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医者荣耀

11 人阅读
查看详情

文章 我有红肿痘痘和痘印,怎么用药?

我从小就是一个皮肤敏感的人,经常会冒出一些红肿的痘痘。尤其是在青春期,我的脸上简直就是一片战场。每次看到镜子里的自己,我都感到非常自卑。随着时间的推移,痘痘虽然少了,但留下的痘印却像一道道伤疤,提醒着我曾经的痛苦。 有一天,我在网上搜索“治疗子肿肾虚证首选方剂”,希望能找到一些中医的方法来改善我的皮肤。结果,我意外地发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我点击了链接,开始了我的第一次线上就医体验。 医生很快就接诊了我,询问了我的症状和病史。我向他描述了我的皮肤问题,包括红肿的痘痘和难以消除的痘印。医生非常耐心地听完了我的描述,然后给出了他的建议:外搽夫西地酸和阿达帕林软膏来治疗痘痘,多磺酸粘多糖乳膏来淡化痘印。 我按照医生的指示开始使用这些药膏。起初,我对效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现我的皮肤真的有所改善。痘痘逐渐消退,痘印也变得不那么明显了。我非常感激医生的帮助,决定再次在线上问诊,向他反馈我的治疗进展。 这次,医生不仅对我的皮肤问题进行了详细的解答,还分享了一些日常护肤的建议。他告诉我,保持良好的生活习惯和饮食习惯同样重要。例如,多喝水、少吃油腻食物、定期清洁皮肤等等。这些小小的改变也能对皮肤产生积极的影响。 通过这次线上问诊,我不仅找到了有效的治疗方法,还学到了很多关于皮肤护理的知识。我深深地感谢京东互联网医院和那位医生,他们让我重新找回了自信,重新爱上了自己的皮肤。 如果你也在为皮肤问题而烦恼,不妨试试线上问诊吧。它不仅方便快捷,还能让你接触到更多专业的医生和护肤知识。相信我,你不会失望的!

健康管理专家

18 人阅读
查看详情

文章 胃消化不良两个月,西医无效,29岁

我从来没有想过,29岁的我会因为胃部问题而四处求医。两个月前,我的胃开始频繁地感到不适,吃完饭后总是消化不良,伴随着隐隐的疼痛。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大或者饮食不规律所致。但是,随着时间的推移,我的症状并没有好转,反而越来越严重。 我决定去医院做一次全面的检查。经过一系列的检查和测试,医生告诉我我患有12指肠球炎。他们开了一堆药给我,希望能够缓解我的症状。然而,两个月过去了,我的情况并没有得到改善。每天晚上,我都在床上辗转反侧,胃部的不适感让我无法入睡。 在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。出于无奈和绝望,我决定试一试。通过在线平台,我找到了医生**。他非常耐心地听完了我的描述,并询问了我的详细情况。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心。 医生**建议我到正规中医医院找中医治疗,并且平时要注意饮食。他告诉我,中医有很多针对胃部问题的有效方法,可能会比西医更适合我。他的建议让我重新燃起了希望。 我按照医生**的建议,找到了一个信誉良好的中医医院。经过一段时间的中医治疗,我的症状开始逐渐缓解。现在,我已经可以正常地吃饭和睡觉了。虽然我还需要继续治疗一段时间,但我已经看到了希望的曙光。 这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号,必须及时就医。同时,我也感谢京东互联网医院和医生**,他们为我提供了专业的帮助和支持。希望我的经历能够帮助到其他正在经历类似问题的人们。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台,值得信赖。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

医者仁心

7 人阅读
查看详情
相关问诊

37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等炎症,在医生指导下使用片仔癀是安全的。请注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。同时,孕妇禁用。在用药期间,建议避免饮酒,以免影响药效或引起不良反应。

查看详情

男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据症状,可能是急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮等炎症引起的。建议使用中药治疗,遵循医嘱用药,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮热毒血瘀所致的疾病,治疗应以清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛为主要方向。用药时,应根据具体情况来定,包括年龄、体重和病情等因素。同时,生活中也需要注意保持良好的作息习惯、饮食清淡、心情愉快等。请务必在医生的指导下进行用药和治疗。

查看详情

我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

查看详情

35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3067
康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院
肝病(1例) 肝炎(1例)
专业擅长:本人从事感染性疾病相关专业近30年,擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎,各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等,各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等,肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等,各类疫苗接种的相关咨询等。
好评率:99% 接诊量:1468
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9515
健康小工具