我从小就是一个皮肤敏感的人，尤其是下巴那一块，总是长痘痘。每次长痘，我都会用各种方法去解决，包括用一些下火的药物和改变饮食习惯。但是，这些方法都只是暂时缓解，痘痘总是反反复复地出现。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我有没有用过什么药物。我告诉他我只用过一些下火的药物，平时也注意饮食。医生说我的情况可能是因为脾虚中气下陷，内脏下垂引起的，需要用药和注意饮食来治疗。

医生建议我外用夫西地酸软膏和口服盐酸米诺环素胶囊。我有些担心，问医生这个软膏是否含有激素。医生解释说这个软膏并不是激素药，完全可以放心使用。同时，他也再次强调了口服盐酸米诺环素胶囊的重要性。

除了用药，医生还给我列了一份忌口清单，包括牛羊肉、海鲜、辛辣刺激和油腻食物。这些都是我平时喜欢吃的东西，听了医生的建议，我决定改变自己的饮食习惯，希望能够从根本上解决问题。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行治疗和生活调整。虽然一开始有些不适应，但是慢慢地，我发现自己的皮肤状态有了明显的改善。下巴的痘痘不再反复出现，整个人看起来也精神了很多。

我非常感谢医生给我的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经完全康复了，皮肤也变得比以前更好。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康无小事，及时就医很重要！

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