我从小就有这些小斑点，妈妈说是遗传的，爷爷奶奶他们也有。起初我并不在意，毕竟它们不痛不痒，也不影响生活。但随着年龄的增长，尤其是进入青春期后，这些雀斑开始变得越来越明显，甚至有些人会误认为我是晒伤了。每次出门前，我都要花费大量时间化妆遮盖它们，内心深处总是有一种自卑感。

直到有一天，我在网上看到有人说可以通过光之治疗去除雀斑。我心中一动，决定去皮肤科咨询一下。医生看了看我的脸，确认了我的猜测——这些确实是雀斑。然后他告诉我，光之治疗是一种有效的方法，但需要多次治疗才能看到明显效果。同时，他也建议我多吃蔬菜水果，注意防晒，因为紫外线会加重雀斑的颜色。

我听了医生的建议，开始了光之治疗。每次治疗都需要花费一些时间和金钱，但我坚持了下来。同时，我也改变了自己的生活习惯，尽量避免在阳光强烈的时候外出，出门前涂抹防晒霜，多吃新鲜的水果和蔬菜。几个月后，我惊喜地发现，雀斑的颜色开始变淡了！

然而，光之治疗并不是万能的。医生告诉我，药物治疗的效果并不理想，氢醌霜可能会有一些副作用。所以，我决定继续坚持光之治疗和改变生活习惯的方法。现在，我的雀斑已经基本消失了，自信心也随之回来了。每当我看到镜子中的自己，心中总是充满了感激和喜悦。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，去找专业的医生咨询吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！