我从小就有一个小毛病，总是喜欢抓挠自己的后背。可能是因为小时候家里养了只猫，总是喜欢在我身上爬来爬去，留下了无数的抓痕。长大后，这个习惯依然没有改掉，直到有一天，我发现自己的后背上长了一大片红疙瘩。

起初，我并没有太在意，认为只是皮肤过敏或者是被蚊子咬了。可随着时间的推移，这些红疙瘩不仅没有消退，反而越来越多，越来越大。每当我抓挠它们时，总会有刺痛感，甚至有时候还会流出黄色的液体。我开始感到恐慌，担心自己得了什么不治之症。

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我这是毛囊炎，需要用药物治疗。听到这个结果，我松了一口气，但同时也感到有些失望。为什么我会得这种病？医生解释说，可能是因为我平时的生活习惯不太好，经常熬夜、吃辣椒、喝酒等，导致肠胃湿热、免疫力下降，从而引发了毛囊炎。

我开始按照医生的建议进行治疗，使用夫西地酸软膏，每天三次。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量早睡早起，少吃辛辣和含高糖量高激素的食物，避免熬夜和饮酒。经过一段时间的治疗和调整，我的后背上的红疙瘩逐渐消退，皮肤也变得光滑起来。

然而，好景不长，没过多久，我的后背上又开始长出红疙瘩。医生告诉我，这是毛囊炎的特点，容易反复发作。为了防止再次复发，我开始更加注意自己的生活习惯，坚持锻炼身体，保持良好的心态。同时，我也学会了如何正确地护理自己的皮肤，避免过度清洁和使用刺激性化妆品。

现在，我的后背上的红疙瘩已经完全消失，皮肤也变得更加健康。通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最重要的财富，需要我们用心去呵护和维护。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我能够顺利地度过这段困难时期。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助，并且注意调整自己的生活习惯，相信你也能像我一样，战胜毛囊炎，拥有健康的皮肤和身体。最后，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！