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我总是担心自己得大病,失眠,想事,可能是焦虑和抑郁症?

我总是担心自己得大病,失眠,想事,可能是焦虑和抑郁症?

我总是担心自己得大病,失眠,想事,可能是焦虑和抑郁症?

这是我在京东互联网医院与医生的一次对话。起初,我只是想买三样药,没想到这次问诊却揭开了我内心深处的恐惧和不安。

“你好,”我在屏幕前打字,心跳加速,“我想买三样药,能帮忙开处方吗?”

医生回复得很快:“可以。”

我列出了药名和数量,九味5盒,律康4盒,草酸3盒。这些药我以前吃过,效果挺好。医生告诉我如果已经下单预约,需要取消之前的订单,通过医生处方预约购药就可以了,不然流程不能购药。幸好我还没有下单。

在等待医生开具处方的过程中,我开始回想起自己的症状。失眠、想事、总是担心自己得大病,这些都让我感到非常焦虑和抑郁。有时候我甚至会出现死或自杀的想法,觉得活着没意思,没奔头。这些症状让我感到非常痛苦和无助。

医生问我是否出现过一些特定的症状,例如持续的不开心、对过去感兴趣的事现在都不喜欢了、总是感觉累、乏,脑袋不够用等等。我一一回答了医生的问题,心中充满了恐惧和不安。

医生告诉我这些症状可能是焦虑和抑郁症的表现,并建议我去线下医院做进一步的检查和治疗。我感到非常害怕,但也知道这是我必须面对的现实。

在结束这次问诊之前,医生还问我是否有其他不适或问题。我告诉他我总是担心自己得大病,尤其是肾虚引起的症状。医生安慰我说,肾虚并不是什么大病,只要注意休息和饮食,多运动,保持良好的心态,就可以避免很多问题。

这次问诊虽然揭开了我内心深处的恐惧和不安,但也让我意识到我需要面对和解决这些问题。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业和关心让我感到温暖和安慰。我会继续关注自己的健康,积极面对生活中的挑战。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

焦虑抑郁症就医指南 常见症状 焦虑抑郁症的常见症状包括持续的不开心、失去兴趣、疲劳、自卑、反复出现死或自杀想法、睡眠问题、食欲减退、性欲丧失、身体不适和个人卫生下降。这些症状可能会影响日常生活和工作能力,需要及时就医。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询和治疗,例如认知行为疗法(CBT)或药物治疗(如抗抑郁药)。 2. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 3. 学习和实践放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽。 4. 加强社交支持,保持与家人和朋友的联系,参加社交活动或加入支持小组。 5. 避免使用酒精或其他药物来缓解症状,因为它们可能会加重抑郁和焦虑症状。
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