我从小就有慢性咽炎的毛病，喉咙总是干燥不适，像有个小石子卡在那里，怎么也咳不出来。每次去医院，医生总是说要多喝水，少吃辣的，注意休息。可我总觉得这些方法治标不治本，我的喉咙还是老样子。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲的是脾虚痰湿的症状和调理方法。我突然意识到，自己的症状可能和脾虚痰湿有关。于是我开始尝试一些中医调理方法，例如喝薏米水、吃山药等。果然，我的喉咙开始有所改善，异物感也减轻了很多。

然而，好景不长。七月份我换了工作，新公司的环境有些污染，我的喉咙又开始不舒服了。加上我抽烟的习惯，喉咙壁也开始充血。于是我决定去看医生，希望能找到一个更有效的治疗方法。

医生听完我的描述后，首先建议我戒烟。然后，他开了一种叫做金嗓利咽丸的药给我，告诉我要连续服用两周。虽然我对中药有些抵触，但我还是决定试一试。毕竟，我的喉咙已经受够了折磨。

两周过去了，我的喉咙真的有所好转。异物感减轻了很多，喉咙壁的充血也消退了。医生还建议我做一个电子喉镜，以排除其他可能的疾病。我之前做过喉镜，发现有一个小的会厌囊肿，但医生说不用太担心，只要定期复查就行了。

现在，我已经成功戒烟，并且继续服用金嗓利咽丸。我的喉咙虽然还不算完全健康，但至少已经不再那么难受了。通过这次经历，我也明白了一个道理：健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康的感觉。

如果你也有类似的问题，不妨试试中医调理方法，或者去看医生。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。最后，我想问问大家，你们有没有类似的经历？欢迎在评论区分享你的故事和经验。