我叫李明，今年32岁，平时工作压力大，生活作息不规律，经常加班到深夜。最近几个月，我总是感到胃部不适，吃完饭就想拉肚子，甚至有时候还会出现胃胀气的症状。这种情况让我非常困扰，影响了我的工作和生活质量。

一天，我在网上搜索“脾虚拉稀吃什么药”，希望能找到一些有效的解决方案。然后我发现了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并询问是否可以吃益生菌来改善情况。

医生告诉我，根据我的病情描述，应该是消化不良、脾胃虚弱引起的，建议我口服益生菌。医生还解释说，经常服用益生菌可以帮助消化，改善肠道健康，促进吸收功能，从而提高身体体质。我问医生要购买哪种益生菌，医生说会推荐两款临床应用比较多、反馈比较好的产品给我参考。

在医生的指导下，我开始坚持口服益生菌，并注意饮食方面的调整。医生建议我平时注意睡眠、运动，规律饮食与作息，保持室内温度清淡，易消化饮食，多喝水，注意清淡饮食，少食辛辣油腻刺激性的，生冷硬的少吃。这些生活习惯的改变让我感到非常舒适和放松。

一个月后，我再次向医生反馈，我的症状已经明显改善，胃部不适和拉肚子的情况大大减少。医生告诉我，这是因为益生菌的作用，帮助我恢复了肠道的健康状态。同时，医生也提醒我，虽然益生菌没有什么副作用，但仍然需要注意适量服用，不能过量。

通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。它不仅解决了我的健康问题，还让我学到了很多关于健康管理的知识。我会继续坚持健康的生活方式，并推荐京东互联网医院给身边的朋友和家人。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下在线问诊，寻求专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。晚安，祝大家健康！